父母與孩子的溫暖互動，是讓孩子學習情緒調節最好的沃土。如何讓孩子保持對世界的好奇心，又能夠正確判斷何時該「剎車」？連同好的專注力與穩定的情緒，這些正面特質都從家庭教育而來。

三歲以前孩子最需要…

爸媽最害怕的，莫過於養出動不動就在地上大哭大鬧、吵著買玩具吵翻天的孩子。身為父母每天要說好多次「不可以」，不然就是要想辦法拿各種東西吸引孩子的注意力，中國諺語說的「三歲定終身」、「小時候的性格決定一生的表現」，龐大的壓力讓父母睡都睡不好：我到底該給孩子什麼樣的教導？怎麼做才能建立健康的性格？

其實，三歲以前的孩子最需要的就是與父母的溫暖互動、一起快樂的玩，充滿愛的穩定關係就是健康性格最好的基礎。讓初生的嬰孩多被擁抱、親餵母奶，一歲前常被安撫的孩子，日後的情緒調節會更好；小時候爸媽多擁抱，長大才能更有安全感的與人互動，這是大腦健康發展最好的滋養，為一歲後的與外界溝通、兩歲建立起的自我意識、三歲與他人互動的能力打下良好基礎。

避免太多的限制，在安全無虞的情況下，鼓勵孩子踩沙子、踏雨水，每一次的探索都開啟孩子對世界和未來新的想像，他會更知道什麼可以、什麼不可以、自己的能力在哪裡。

幼兒時期就開始親子共讀

近年來，政府、醫院、學校和圖書館積極倡導親子共讀，為什麼和孩子共讀這麼重要？其中一個原因，就是共讀次數較多的孩子，日後的語言認知、社會情緒等發展都會比較好。並且，共讀並非等到孩子識字、能夠對話才開始，還不會走路的嬰孩就可以讓父母抱著看書、聽書、享受書本和愛的人言語交會的美麗的時刻。

穩定的情緒來自於明白自己的價值，是寶貴的、被愛的、被重視和珍惜的。親子共讀不在乎看到什麼、吸收什麼，也不要強迫孩子一定要整本聽完，如果還不會說話的孩子咿咿呀呀的抓著書本的某一頁，就重覆唸那一頁──其實，每個孩子天生就知道自己的發展，不需要旁人太刻意的引導，就會往有興趣的方向前進。

親子共讀的目的絕不是為了讓孩子日後有「好成績」，這些努力最大的收穫就是美好的回憶與關係，從而建立起孩子對他人的信賴感、對外界事物的專注力和挫折忍受度。孩提時的陪伴，是日後健康情緒的最好投資。

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