「佛系青年」，形容年輕人年紀輕輕就已看破紅塵，人生態度是「有也行、沒有也行，不爭不搶、不求輸贏」。這樣的無動力世代，究竟是豁達，還是逃避？是什麼原因讓年輕人對於未來無所用心？問題到底是來自於上一代的壓力，抑或真的是「一代不如一代」？

      在討論無動力系青年之前，先來了解無動力系青年普遍常見的特徵有哪些？

      ✔ 不動腦筋  ✔ 苟活就行 

      ✔ 社交好累  ✔ 不想成家 

      ✔ 沒加班費  ✔ 下班耍廢 

      ✔ 人生沒有目標  

      ✔ 不知不覺眼神失去了希望

      到底是誰造成這些年輕人無動力？其實有裡、外的因素：

1. 家庭及同溫層感染 

      現在的年輕人看到與自己相同或相似的想法，很容易產生共鳴，例如說：「我覺得…好累哦！」、「我也覺得耶…」等等。這也就造成大部份的人願意花時間在同溫層裡互相取暖，漸漸失去動力。另一方面就是來自於父母親過度關愛。許多父母親怕孩子吃苦，經常對孩子說：「工作那麼辛苦，你回家好了，家裡不缺你這份錢…」。父母不願意放手，年輕人怎麼動得起來呢？

2. 產業結構僵化，年輕人出頭機會少

      台灣近一二十年來，在各產業的擴張受到很大限制，很多新一代的年輕人，卻是找不到自己的位置。有很多好的機會都被所謂的「老人」坐好位子，等待他們退休，還待等上一段時間。失去打拚的機會，自我效能則會下降。而自我效能裡面有兩個很重要的概念是：一是「我認為我可以」。二是「我覺得我去努力就會有成果」。但現代的年輕人在這兩個面向上卻是缺乏的。理由很簡單，因為他們被剝奪了自己去體驗的機會。父母代替孩子選擇，孩子失去自主能力 。

      不過，人生不就是為了一口飯、一張床，求個溫飽，過日子嘛！難道當個佛系青年不行嗎？想要選擇無動力人生，確實沒有對與錯。但要先問問自己是不是已經成全了作為一個人的責任？是不是已經可以獨立到不必再仰仗別人？還是需要別人來賙濟你呢？

      事實上我們看到很多年輕朋友，沒有把自己生命應該發揚的那些資產，回饋給社會，反而是持續地在消耗父母或是社會所給予的資源。要如何幫助這些年輕人，讓他們能恢復動力？做父母親的除了要拉他們一把，自己也要學會放手…

讓孩子學習承擔風險 關鍵時刻才出手

      不要每一件事情替孩子做決定，若什麼事都幫他做好了，他什麼都不會，怎麼會有動力呢？ 父母親要學習放手，但不是放任，而是在關鍵的時間點，幫他一把。讓他在爬樓梯過程摔一下，他才知道這條路是有問題的。

E世代資訊搜尋力更強 父母可用引導代替說教

      不論是八零後或九零後，生活在E世代的年輕人，他們的資訊搜尋能力比起父母親來得強太多了。父母親與這個世代的年輕人溝通時，應該要給予協助。特別是在溝通上要以引導代替說教。親子間的溝通要如何產生效果，方法很簡單，就是問：1. 為什麼要做這件事 Why，2. 如何達成 How。親子之間若彼此懂得對方的「為什麼」，又懂得如何把事情規劃好，其實就可以放手了。

幫孩子找到熱情 盡量支持少批評

      爸媽在面對孩子沒有動力的狀態下，最重要的是幫他找到熱情。如果能抓到熱情，做任何事情，自然會展現出與眾不同的優點。找到熱情的關鍵期，是在中高年級到青少年的階段，也就是說這個階段能夠慢慢地發展出主體性的自我認同，但同時也很需要父母的支持。

      當我們看到孩子們的生命中出現機會，就好像出現了一點點的星火，我們就要趕快搧，用支持代替批評，或許那小小的星火，能夠變成一個火焰，甚至變成壯觀的火球，生命就能夠燃燒起來。

保留探索空間給孩子 成長的可能性更多元

      許多父母親被世界影響，不知不覺也會希望孩子們照著這個世代的路徑走。給孩子一個空間，可以幫助他去嘗試、拓展、探索。雖然在探索過程中也會有挫折，父母親從旁支持、協助，適度的導回正向去，讓孩子的成長更多元。

      我們可以試著將家庭旅遊規劃的權力交給孩子，當他參與後，他開始會有自信，過程中，他的「自我效能」就會被激發出來了。

讓孩子經歷危機 學會為自己負責

      做父母的絕對會心疼自己的孩子，不希望他受傷，但是，不能否認的，在錯誤中學習，是最快的方法。偶爾摔一摔，會讓孩子們突飛猛進。

      有位學者叫馬西亞，他說：人成長有兩個條件：1. 經歷危機， 2. 做出決定。試著讓孩子們去經歷一些真正的危機，不要急著幫他們善後，你只要看著就好了，只要不影響他們的生命安全。他經歷了危機，讓他自己去面對。

      要讓孩子變成有動力，就是長期地與孩子們互動、溝通、傾聽，讓他們的心裡面有熱情，做父母親就是全然支持。不必為了這個世代做選擇，只要這是他自己要走的路，上帝也為他開路。

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