我們每個人的內心都存在著一個情感銀行，蓋瑞．史邁利（Gary Smalley）在《讓愛永不止息》（Making Love Last Forever）一書中就討論到這方面的問題。當我們做或說一些美好的事情或話語時，就在彼此的銀行中增加存款；相反的，當我們做負面的事情、說負面的話語時，就等於是從對方的銀行中進行提款的動作。

你另一半的情感銀行是滿的嗎？還是已經被過度提領了？若兩人沒有每天一對一、面對面花時間共處，我們無法在彼此的銀行中積極存款。

你願意每天花多少時間與另一半做正面的相處？這表示在這段時間中，你們想辦法為彼此的情感銀行存入美好的款額，了解另一半喜歡和你一起做些什麼，然後開始每天都做一點。當然，身體上的親密也是那時間會做的事情之一；但是一起看書、禱告、散步、分享內心世界、牽牽手、運動、唱歌、敬拜上帝，和其他更多可能的選項，也都能在這段精心時刻中一起去做。

試試這麼做：排出一段你們每天都可以共處的時間，細心地維護那段時間，不要讓孩子、電話、電視和其他會使你們分心的事打擾你們，好好享受這段只屬於你們兩人的美好時光。

(文章取自《美滿婚姻77步》)

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