保護自己是第一件父母可以教自己孩子的性教育，也應該是由父母來教最合適。從幫孩子洗澡的時候，就可以跟孩子介紹身體重要的性器官，可以教導孩子因爲性器官很脆弱，因此衛生上需要特別注意。此外，由於性器官寶貴又脆弱，需要保護、不能讓隨便的人亂摸、或是露出來給別人看；同樣的，自己也不可以亂摸別人的。這樣簡單的內容、重復幾次的教導後，孩子自然就會學習如何保護自己、尊重別人。

若是孩子再大些，那更可以直接與孩子討論「身體的界限」，身體哪些部位是不喜歡人家碰的，哪些地方是只有家人、親近的人才可以碰的。簡單與孩子的對話、討論，就能讓孩子明白如何保護自己，更認識自己的身體界限。

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