孩子讓互動模式變複雜

　　義大利帕多瓦大學心理學系於2006-2012年間，追蹤了103個迎接第一胎的家庭，從懷孕到寶寶出生後四個月、九個月、一歲半，與三、四歲這幾個時間點，觀察這些家庭的父親融入育兒程度，以及家人間的互動關係變化。

　　很多人以為家中多了一個寶寶，夫妻還是可以維持原來的互動模式，這樣的幻想乃大錯特錯。假設夫妻的代號分別為A與B，在生孩子之前，家庭內只有一種互動模式，那就是A+B的兩人世界；然而當嬰兒C誕生之後，家中的互動模式瞬間變成A+C、B+C、A+B，與A+B+C這四種互動模式。尤其嬰兒的心智不斷的變化，個性慢慢形成，親密需求度忽高忽低，互動模式也會不斷改變，隨時需要調整，是婚姻中很困難的修練時期。

　　研究者發現，當父親參與育兒越深時，家庭越會產生以下的變化：

• 家庭三個成員之間的互動，會越來越頻繁。
• 父親融入家庭越多，婚姻滿意度卻不斷降低，到孩子學齡前都還在下降。
• 因為夫妻與孩子間彼此互動頻繁，家庭需要被調整的部分也逐年遞減。
• 長期來看，父親對家庭的穩定，依然有幫助。

看重親子關係的代價

　　只要生下孩子，接下來五年，每位家庭成員勢必要為彼此做出調整。不參與育兒的父親，雖然夫妻可以少吵幾次，但父子/父女的互動模式，其實會被延宕處理。今天擱置不理，未來仍然要還債，只怕屆時妻子與孩子早已習慣沒有父親的日子，想融入也不得其門而入。

　　早點參與育兒的爸爸，雖然在家庭事務上，會與妻子或孩子意見不合，增加吵架頻率，甚至婚姻滿意度下降。但在孩子上學之前，這些家庭就已經完成重建工程，並邁入更穩定的婚姻階段。

　　在研究中，父親融入程度問卷（Father Involvement Questionnaire）將父親參與育兒分為三個範疇：可近度、負責度、參與度。可近度指的是父親出現在孩子身邊的時間；負責度指的是願意在孩子的健康、照護與教育等議題做決定；而參與度指的是真實與孩子之間的遊戲與互動。可以藉由上述三種指標，來評估父親參與育兒的程度。

　　育兒雖然讓夫妻出現磨合期，也同時加深對彼此的認識，並在某些層面上建立信任。長期來看，這段磨合的過程是婚姻必經之路，為了避免在婚姻滿意度下滑時夫妻互相傷害，婚前若先進行諮商，或婚後定期婚姻諮詢，就能幫助夫妻度過難關。事先有心理準備，才不至於孩子來了，幸福卻走了，婚姻滿意度跌至無法挽回，真是太可惜了。

愛家顧問團Q&A

－－黃鈞蔚 小兒心智科醫師、徐瑜婷 職能治療科老師

Ｑ：父親為了出差出遠門，或長期在外地工作，與孩子的互動有何需要留意？

　　可用視訊方式，讓孩子與父親互動，但是手機或ipad等行動裝置，會將大人的臉縮到螢幕大小，如果聲音動作不太誇張，2-3歲的孩子較難專心在視訊上面，大概要到4-5歲才會開始有比較大的反應。

　　此外，媽媽亦可在一旁協助，因為孩子與爸爸之間因許久未謀面，一定較為生疏，如果孩子還小，無法專注盯著螢幕，媽媽就可以幫助爸爸了解孩子的近況，如玩具、遊戲或活動，也可以幫助孩子回想與爸爸之間，印象較深刻的回憶，如此就可以幫助爸爸快速與孩子連結。

　　平常也可以多傳一些孩子的生活照或影片給爸爸，但爸爸即便再忙，也要找時間回應。

Ｑ：爸爸出差回到家，向孩子孩子示好，孩子卻不買單，或用陌生的眼光望著爸爸，如何處理？

　　孩子需要與大人建立依附關係，但依附關係的重點需要花時間累積，每天都看得到，較能回應孩子的需求，才能建立好的依附關係。如果爸爸因故不在家，孩子就必須與媽媽建立好的依附關係，會與爸爸生疏是很正常的事，重點是爸爸回到家，不論相隔多久，一定可以重建良好的親子關係。

　　但爸爸要留意，絕對不要與媽媽競爭孩子的注意力。有些爸爸懷疑媽媽是否在自己不在時說了甚麼，所以小孩的反應才不熱切。但孩子並非不喜歡爸爸，而是記憶庫較小，兩三天不在家，就需要重新認識爸爸。爸爸也可以適時提醒孩子，自己多久會回來，藉此建立與孩子的關係與認知，鼓勵爸爸不要氣餒。

Q：有的媽媽不肯放手讓爸爸照顧小孩，該怎麼處理？

　　建議媽媽對爸爸照顧孩子的事，要放低標準，因為男人的思考方式和女人不同，不要期待爸爸能完全複製，自己照顧孩子的方式。

　　降低標準之餘，也可以再能忍受的範圍內，慢慢將孩子留給爸爸照顧，例如短暫離開家去買東西、繳錢，讓爸爸有空間練習，藉此培養爸爸的成就感。雙方都需要從小部分累積成就感，多次或一段時間後，媽媽就會發現，自己也能夠有放鬆空間與時機。

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