孩子可能會因為某些特質(如：身高、成績等)在學校受到欺負，身為父母的我們知道了孩子受委屈，也多會心痛又不知道該怎麽處理。有些家長選擇隱忍忽視，但這會讓孩子失去對父母的信任感，也可能會造成更大的傷害；有的家長則是選擇去學校找老師、欺負人的孩子大肆理論，這樣也不是太合宜。

面對孩子被欺負，其實是個機會教育的時刻，我們不能保證未來孩子不會面對類似的衝突，但我們可以為裝備一些能力，以至於未來孩子就能好好處理人際的議題：

1. 學習表達溝通的能力：不論是「我訊息」或是針對事實的表達感受，都是很需要裝備的能力，藉此機會練習表達自己的喜好、感受、情緒，不但能幫助孩子學會保護自己，更能讓孩子更了解自己。
2. 尋求幫助及資源：讓孩子感受到被在乎，不是孤軍奮戰。孩子未來發生什麽事情，才會願意與我們分享。遇到如此情況，可以找老師談談，尋找可以解決的策略。學校的資源非常豐富，也一定有足夠的資源可以協助解決孩子的人際議題。

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