宋祖駿年輕時，因課業與感情跌了一跤，而沉迷於電玩中，最後成為重度憂鬱症。好在從小的基督信仰，緊緊拉他一把，也讓他走上心理諮商的路……

隨心所欲不受教 親子關係緊張

　　宋祖駿父親是教會牧師，媽媽是師母；因父親年輕不懂事愛打架，所以在管教宋祖駿這件事上非常嚴格，常約束他的行為舉止，舉凡坐姿端正、正式衣著，使得個性過渡隨和、無所謂的他，總是在一些小事情上面鑽漏洞，尤其在學校唸書時，亂寫週記內容，導致被記過。爸媽還因此事到教會找輔導詢問如何教養他，輔導即便找他了解狀況，他還是覺得無傷大雅。父母極其憂心他對事情沒有責任感、過度隨便，常脫口說他沒有責任感，也加深了親子衝突。

　　因為有點小聰明，考上第三志願，成功高中。宋祖駿跟其他學生一樣喜歡交女朋友、聯誼。雖然父親要求他到研究所畢業都不准交女朋友，但他仍陷在其中，甚至不喜歡就分手讓父親更生氣。考上東吳心理系後，跟父親撒謊沒有交女朋友，父親震怒到要他滾出家門。雖然父親還是照顧他唸書的生活費，但一句話都不跟他講，父子關係越來越糟。宋祖駿怪父親，也怪教友們的假關心，所以選擇離開教會。

學業感情挫折 躲進虛擬世界

　　考上了高雄的研究所後，驚覺小聰明已沒有用處，越來越覺得功課壓力太大，就放棄不去學校了。那時的高雄很盛行網咖，他進入到遊戲虛擬世界，藉以逃避現實生活的困難，導致總成績零分，看到成績單都不知道該哭還是該笑。

　　當時他還跟在台北的女朋友保證，拿到碩士學位就當兵、結婚，但第一個學期後，女朋友就提出分手，導致他觸發憂鬱，情緒非常低落，更不敢離開虛擬的遊戲世界了。

　　當他意識到自己有點不對勁了，就去找當醫生的同學，同學開了一顆睡覺的藥及抗憂鬱的藥給他。父親更直接到高雄找他，幫他把所有欠的房租、電話費、信用卡、罰單等等…全部還掉，還跟借錢的對象一一道歉，幫他收完爛攤子後，就帶他回台北。

身心崩解 住進精神病房

　　回到台北的他，只要每天離開遊戲世界後，就一直哭，憂鬱機率越來越高，原本一天吃兩顆藥，到後來一餐要吃到八顆。連輕生念頭都產生了，看到公車開過來時，就往馬路上衝，結果車子急煞停在他正前方。最後被家人強制送進精神科病房了。

　　住院時，看到很多的病友，但跟他們比較起來，宋祖駿家庭環境、經濟都比他們好，所以他意識到自己應該還有救。但還是亂想一些事情，如情人節時他想逃出去送朵花給前女朋友，可是住在精神病房不可能出去的，兩道門是很厚的。沒想到他竟然利用每天可以出去放風抽菸的時間，一腳蹬山壁、一腳抓欄杆跳出去，最後還是被抓回來。

　　醫生對父親說：宋先生，你是牧師喔！你的小孩吃藥大概只能幫助他兩到三成，剩下七成八成就回去禱告上帝吧！雖然父親很難過，但他禱告上帝後，就把兒子交在上帝手中，讓上帝負全責。

神的話帶來亮光 走出憂鬱黑洞

　　出院後，以前的輔導邀請他一起來教會讀聖經。開始讀經後，他的情緒開始變得比較穩定，鮮少發作。但到聖誕節前夕，情緒又崩潰，凌晨爬起來一直哭，很痛苦。熬到可以去教會讀聖經的時間，就立刻到教會等待與輔導一起靈修。

　　那天唸到約翰福音第五章：「…耶穌就上耶路撒冷去…靠近羊門有一個池子，希伯來話叫作畢士大…裡面躺著瞎眼的、瘸腿的、血氣枯乾的許多病人…因為有天使按時下池子攪動那水，水動之後，誰先下去，無論害什麼病就痊愈了。在那裡有一個人，病了三十八年。耶穌看見他躺著，知道他病了許久，就問他說：你要痊愈嗎？」這段經文字字句句抓住他的注意力，宋祖駿心裡面很認真說：「我要痊癒，上帝救我。」輔導抬起頭來看著他說：「你知道你的病好了嗎？」宋祖駿不斷流眼淚回答，他知道他的病得醫治了。那一天開始，他沒有再進入到憂鬱崩潰的情緒當中，也沒有用過任何一顆抗憂鬱的藥物。

渴望經歷神 神蹟點滴出現

　　經歷神的醫治讓宋祖駿從三年的憂鬱低潮走出來，人生完全不一樣了。他重回研究所，念臨床心理師。雖然讀書仍有壓力，但學習靠著上帝面對困難。

　　在情感上，有一種很深的內疚感壓著他。有一天晚上，他腦海中一直浮現對女友不好的言語跟傷害的動作，於是他跪在床上跟上帝禱告，也在心裡有個想法，一定要為這段感情負責任。於是他回頭去找前女友，兩人交往後決定在教會辦婚禮。

　　婚後的他，因為太太的關係，重新回到教會生活當中，宋祖駿開始感受到一點一滴的改變。將近半年沒有工作的他，神幫他開了一條路，讓他到特教學校工作，雖然學校都是身心障礙的學生，每一學期都會有學生過世，他的情緒也受到影響，但他把困難交給上帝，學習倚靠神後，工作開始順利了，學生開始有點改變，甚至還有機會跟家長傳福音。

　　離開特教學校來到大學作輔導老師，面試過程很順利，卻只錄取一個代理五個月的職位。當時的他內心很不願意，但卻沒有拒絕。沒想到任職的第一天，同仁告訴他，學校跟教育部申請計畫過了，可以多聘一個正式的人員，他就從代理變成正職了！以前最怕受約束，沒想到回頭倚靠神時，卻覺得是自由、輕鬆、沒有壓力。宋祖駿說：當心裡跟上帝說我願意倚靠祢，我願意相信祢，神蹟就會發生了。

　　牧師的孩子，讀心理系卻有憂鬱症，為了躲避壓力藏到網路的世界，生命如此艱難，但如今上帝做了新的事，他有了新生活、新生命，甚至用自己的工作來幫助其他人。相信我們可以像宋祖駿一樣，經歷到超過所求所想的厚恩，帶領我們離開死蔭的幽谷，到歡欣喜樂的泉源之地。

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