婚姻家庭專家大衛．歐森博士 (David H.Olson,Ph.D) 曾經對婚姻作出以下陳述:「婚姻，可以是人類所有關係當中，最滋養人心、帶來極大喜悅和快樂，也可能是最持久的一種關係。但是，婚姻也可能是人類關係中，最令人失望、挫折和最具衝突性的一種關係；同時也是至深痛苦的來源，導致許多夫妻灰心喪志、萌生退意」。

在一項針對美國 6,267 對夫妻所作的研究中，顯示出五種不同的夫妻類型: 活力型、和諧型、傳統型、衝突型和乏力型(Olson & Fower, 1993)。活力型代表最幸福的夫妻類型，他們擁有許多關係優勢，包括處理衝突、溝通與性愛關係領域。在活力型婚姻中只有 14% 的人曾考慮過離婚，和諧型佔有 28%、傳統型 37%、衝突型 73%、乏力型則有高達 90% 考慮過要離婚。

華人界也有一項調查顯示，50% 的夫妻在水深火熱的婚姻生活之中，另有 40% 活在食之無味、棄之可惜之中，只有 10% 是認為活在高度滿意的婚姻生活中。近年來，美國的離婚率一直維持在 50%，高居世界第一，台灣則名列亞洲第一 ，並且排名世界第二、第三。

有「愛」就夠了？
愛在婚姻中相當重要，但光只有愛並不足以維繫一個健康、活力且幸福的婚姻關係，婚姻中的兩個人要有學習，才能真正活出愛的真諦。過去十幾年，我們夫妻在世界各地參與且帶領上百次的夫妻營會，有近兩千對的夫妻在其中獲益，他們也深刻體會，用心學習經營婚姻的重要性；就像人要開車上路之前，一定得通過筆試和路考，才能安全上路。新手開車期間，也會有磨合適應期，即使熟練駕駛，還是不能掉以輕心，因為隨時都會有路況發生，或因疏忽而導致意外。為了行車安全，還要定期回廠，最好是原廠維修保養車子。

很可惜，大部份的夫妻都沒有經過良好的婚前教育與輔導，婚後也沒有繼續學習成長，因此無法享受婚姻中的美好。

婚姻要保養顧惜
過去卅幾年的行醫生涯中，我體會到預防勝於治療，及保養身體的重要性。身體基本上有十大生理系統，要維持正常運作才能保有健康。有一天我得到深刻的啟示：婚姻中的維護滋潤，也可以用人體的十大系統作為保養功能的喻表，經過多次夫妻營會體驗式的引導教學，學員們認為這十堂活力婚姻的課程，是易懂也是易行的，對夫妻關係的改善與成長大有助益！以下就身體的十大系統與婚姻中關係的維護比喻，做一個整理，相信對於現代人在保養身體健康的同時，也能注意到自己的婚姻健康。