孩子呱呱落地，開始適應他的人生、環境和自己的感覺，一開始只能透過哭、鬧等方式來表達自己的心情，父母需要去認識自己的孩子，了解孩子現在是為什麼而哭？是想吃飯還是睡覺？還是原來只是要討一個抱抱？許多父母揣測了各式情境，卻常常還是無解，因而感到挫折無奈。其實，面對寶寶哭鬧，只要抓住幾個要點，就能當一個快樂又輕省的新手爸媽！

四步驟，找出寶寶哭鬧的原因

首先，先確認身體是否不舒服。空間溫度有沒有太熱或者太冷？寶寶是否全身流汗？父母可以先檢查一下寶寶的身體，有沒有什麼傷口？身體有沒有被壓到？或是身體有沒有會癢的地方？

第二，確認寶寶尿布是否濕了。寶寶屁股不舒服、潮濕或是有便便，也會用哭的反應來表達他的情緒。

第三，確認寶寶是不是肚子餓。新生兒的胃很小，通常兩、三個小時就會肚子餓，此時媽媽就要回想，上一餐孩子吃奶的時間，新手爸媽必須要掌握好寶寶用餐的間隔時間。

第四，環境因素讓孩子睡不著。若上述三種情況都排除，寶寶還是在哭，我們需判斷是不是太吵或太亮？也有可能馬路上有一台車呼嘯而過，就把睡夢中的寶寶驚醒了。

若以上四個步驟都做了，也排除了這些因素，寶寶仍舊哭泣，父母可以先讓孩子哭一下，觀察一陣子，五到十分鐘後，再重新安撫他，或許寶寶這時候就已經睏了，父母可以幫助孩子回到床上好好入睡。

新手爸媽可以這麼做

寶寶哭鬧這件事，對於剛出生的新生兒是很正常的，每一個家庭剛開始難免手忙腳亂，也不知道該如何面對，建議父母：

1. 記得找幫手：不要把小孩子不睡覺的責任都扛在自己的身上，偶爾跟另一半討論，看看怎麼做會對孩子比較好。
2. 給孩子一點時間：有時候孩子就是需要一個情緒的發洩，不明原由的哭鬧，或許他只是想釋放情緒，父母需要自我調解，給孩子一點時間，等孩子長大之後，自然就會睡得好。

寶寶哭鬧時，只要確定孩子的身體沒有不舒服，就不需要焦慮也不用恐慌，靜下心來，一步步的認識自己的孩子，找到彼此相處的方式，你的育兒之路一定會越來越順利！

歡迎收看:愛+好醫生~新生兒如何睡好睡飽