在華人地區，面對生老病死的課題，通常以迴避或是悲觀的方式來回應，這樣的認知，也容易影響下一代。大人在生活中，不經意的說出比較負面的字眼，實際上，已默默影響孩子的心靈，特別提到死亡的相關內容，若處理不當，可能就造成孩子心中的陰影，倘若，遇到家人或自己生病、離別，更要特別留意，這樣的狀況是否對孩子產生負面的影響，該如何避免這樣的情況發生？

避免孩子負面想法

有些孩子在面對自己的親人生病，第一個想法，可能會認為「是不是我造成的？」或者「是不是我哪裡沒有做好，害你生病？」產生自責的心態，為什麼會有這樣的想法出現？可能在過去生活中，大人曾經說過「你氣死我了」、「你累死我了」，對孩子來說，就會產生自己的一套邏輯，今天家人生病，可能是我造成的。因此，一定要跟孩子確認，這不是他的錯，不是他的問題，幫助他不陷入自責的謊言中。

孩子有哀傷的權利

學齡前的孩子，在面對到死亡的課題時，大部分會以「生氣」來表達，把心中的恐懼與哀傷，藉著生氣的情緒表達，發洩出來。學齡前的孩子，對於死亡還無法有邏輯的思考，腦袋裡無法理解，心理層面不知道這是怎麼回事，也許很想掉眼淚，但若個性較強的孩子，可能就以生氣來表達，或是想要打東西，抒發心裡的傷痛，當我們知道有這樣的狀況發生時，要幫助孩子，引導孩子表達出心中的感受，讓孩子知道，他可以有哀傷的權利。

不要強迫孩子超齡

我們需要正向的幫助孩子，認識死亡，但不要過度的訓練孩子的自理能力，當然，孩子能成長，有自理能力，是一件非常驕傲喜悅的事，但當有目的性的時候，訓練孩子自理能力這件事情，就變得不一樣了，特別在面對死亡時，不要營造出「學習生活常規」等於「大人要離別」這樣的氛圍，不要把「死亡」和「孩子的成長」連在一起，這樣孩子會認為，因為大人要離開了，所以我必須會這些事情。

我們可以訓練孩子有自主、獨立的能力，但切記是，不要讓這件事情，成為孩子心中的壓抑與恐懼。

在面對生死課題，有時大人往往不知如何面對孩子的情緒問題，其實，從平常相處中，就應該要避免負面的詞彙，當事情發生時，觀察孩子的反應，適時引導孩子抒發情緒，不強迫快速長大，而是在自然的情況，教導孩子學習自理，這對孩子日後的身心靈發展，才有正向的幫助。

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