孩子進入青春期，對父母來說有時候是一件苦樂參半的事情。快樂的是孩子開始長大了，能逐漸成為獨立的人；辛苦的是孩子開始跟我們有距離了，並且衝突也因此變多了。然而青少年時期，是一個人未來能不能有自信的關鍵期，在這樣的情況下，父母該怎麼做，才能幫孩子一把呢？

青少年孩子在找自己的過程

從社會心理發展理論來看，青少年的孩子(10歲開始)在探索「我是誰」，也就是尋找自我認同及歸屬感。青少年找自我認同的方式，就是找到認同他、接納他們的人，並且建立出對自己的概念，找到「我是誰」。

青少年接觸最多的就是他的同儕，其次才是父母。當然孩子開始上學之後，其實一天有將近三分之一的時間都在學校中，有些孩子課後還會參加補習班、安親班，與父母相處的時間大幅減少。因此，孩子很多價值、行為會受同儕影響多，這樣的結果通常會讓父母措手不及、沮喪，甚至感到憤怒。

記住「我、愛、你」讓孩子有自信

與其說青春期孩子變了，與我們疏遠了，倒不如說，孩子是比較關注「我」，也就是孩子比較關注自己，如同前面提到的發展孩子在探索「我是誰」。「愛」指的是孩子的愛好，尤其在壓力、挫折下，孩子習慣用什麼方法來疏解壓力。若能充分理解孩子的喜好，自然我們更能看懂孩子，而不會因為一些小事情生氣。「你」指的就是父母可以做什麼。雖然青少年階段會與父母保持距離，但我們仍然要花點心思從旁觀看，並想想看自己能做什麼。

包容並不斷嘗試溝通

許多的例子是，父母或家人有時候一句衷心的話，對孩子卻是一生的影響。有些影響是正向的，幫助孩子一生有自信；有些則是傷害孩子，讓孩子一生擡不起頭的。雖然孩子在一個有些難靠近的時期，但作家長的別忘了多一些包容，給孩子一點時間。並且嘗試溝通，在孩子需要的時候扶他一把。

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