如果人生能重來，你還會選擇學習和現在一樣的專業，從事和現在一樣的工作嗎？從學校畢業到邁入職場，似乎告別了青澀的自己，進入社會這個大染缸裡，所有的一切不再如從前般自由自在；反而多了更多的壓力和責任。但對於大多數人而言，工作絕對是佔用一天最多時數的項目， 除了責任，職場環境、主管和同事之間的互動也會影響我們工作的情緒，要如何當一個職場快樂人呢？

正面看待上司管理方式

美國商業雜誌《Inc.》近期在專文中指出，許多上班族對工作的不滿，很可能是得了「讚美成癮症」，指的是自己在工作的價值往往是由別人的讚美來肯定自己，所有的滿足感和快樂也都來自於此。若上司對自己有特別關注，或多詢問事情，很容易敏感進而往負面的方向去思考「是不是上司對自己不信任」。當有這些想法時可以先去觀察上司是否對每一個人的態度都一樣，或是上司背後的動機是什麼，也許只是單純的想要給你多一點幫助，換個角度想，有這樣的上司也是自己在職場上的貴人。

友善特質在職場歡迎度高

有句話說「雪中送炭」情可貴，在顧好自己工作本份的情況下，適度的給予上司和同事協助，可以贏得好感，例如新來的同事在不熟悉公司的狀況下，若得到前輩的指點，可以說是在職場上得到大大的協助；一個專案若在人力或時間吃緊的狀況下突然有人願意加入幫忙，那可說是讓人感激萬分。隨時保持正面的心態，好好經營自己的人際關係，對未來可說是很寶貴的無形資源。

試著發掘工作上和自己喜好的連結點

邱吉爾曾說過：「把興趣當工作的人，是世界上最幸運的人。」你的興趣是什麼，那就慢慢的修正朝著那個目標，在職場上也會有更多的動力、愉悅性也會更高。若目前的工作領域和自己喜歡的不同，也可以適當的創造一個自己喜歡的工作環境，例如有一位朋友很喜歡花花草草，但因為從事是在辦公室內的文書工作，所以她在桌面上擺放了許多療癒的植物；另一位朋友從事社工的關懷工作，自己對於每天生老病死倍感壓力，於是她發揮了他會拍影片的第二專長，幫長者拍了短片，逗他們開心、同時也讓自己更快樂。

凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來， 我就使你們得安息。馬太福音11:28

時常向主禱告、請祂進到你生命裡和自己一起面對挑戰，神量給我們的不會超過我們所能承受的，在職場上難免碰到「壓力」，但是有「壓」才有「力」，雖然當下在職場上看起來是一個很受不了的東西，但當你突破了，反而成為了你的祝福，好好去享受努力後的成果。

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