長輩的泌尿問題，常見的往往都是泌尿道感染，泌尿道感染有一個明星級的食材叫做「蔓越莓」，蔓越莓因為很酸 所以我們直接新鮮吃它的時候有些人不一定很愛，所以我們可以把它搭配蜂蜜加上蘋果增加甜度，吃起來會更加順口。另外它富含維他命C，維他命C可以增強我們的免疫力，當你免疫力功能下降的時候泌尿道感染就會容易復發，所以蔓越莓具有多種功能。因為有些女生很愛吃蜜餞類的東西，所以也可以把它做成蜜餞類的口感，對於預防泌尿道感染也是一個非常好的飲食小撇步喔！

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