【孩童照顧】你是否做對了睡前潔牙?
孩子蛀牙,這是許多爸媽很傷腦筋的地方。想幫孩子潔牙,又不知道該用哪些正確的方式、刷法。本篇來幫大家解答喔!
睡前、睡眠中餵母奶,都需要刷牙嗎?
有些小孩在睡前、睡眠中會想要喝母奶,如果後續沒有刷牙的動作,是否會對牙齒有影響呢?有些爸媽在睡前餵食母奶後,由於怕吵醒小孩,就不讓小孩刷牙,其實牙醫師都會說,餵完母奶一定要刷牙。而更建議的是,盡量避免餵食夜奶,三歲的孩子不建議晚上再起來喝一次奶,但母乳本身導致蛀牙的機會,其實與一般的食物比較起來,是比較小的。
事實上小孩牙齒健康的部分,跟遺傳也是有很大的關係。另外,如果爸媽口內的細菌很多時,會直接傳染給小孩,因此若希望小孩不要蛀牙,第一件事情要顧好爸媽自己的牙齒。
若母奶不是親餵,而是用奶瓶,是否會讓風險增加呢?
喝母乳時,吸吮的方式、位置是比較後方的,所以比較不會碰觸到小孩的牙齒,並且他吸進去時,直接進入吞嚥的部分,而奶瓶的位置就會在比較前方,也就是比較靠近牙齒,我們大部分前期蛀牙就是前牙的後方,那也就是小孩喝完奶瓶的最後一口,存留的地方,這就是奶瓶性齲齒的來源。
除了戒奶之外,如何控制小孩的蛀牙?
低齡的孩子們只有長前牙的時候,建議使用紗布巾來做清潔的動作,因為畢竟當爸媽要拿牙刷侵入小孩的口時,很容易造成小孩的拒絕,所以一開始會讓小孩能夠習慣紗布巾,當小孩很習慣用紗布巾洗澡時,爸媽用紗布巾來做口內清潔的動作也會比較容易。
小孩長出後牙,大致上都會在一歲半或兩歲的時候,這時就會建議一天刷兩次,而且睡前一定要刷牙,因為晚上口水分泌的少,所以口腔的菌就會長得比較多。
刷牙跟用牙線哪一個重要?
答案當然是刷牙。
牙膏需不需要含氟呢?
建議一定要含氟。大部分的爸媽會害怕含氟牙膏不可以吞,因此市面上就會有許多牙膏標榜,不含氟所以可以吞,但其實只有含氟的牙膏才可以預防蛀牙,而牙膏的使用,會建議三歲以上在使用,只要是兒童牙膏它其實是可以吞的,只是有一件事情很重要,就是每一次塗在牙刷上的牙膏量:兩、三歲以上,用的是豌豆大小。
另外,當小孩六個月大就可以開始吃氟錠了,但有些爸媽會擔心小孩又氟錠又含氟牙膏是否會過量呢?其實美國在很早就開始飲水加氟了,他們飲水加氟,所以是不吃氟錠,而他們除了飲水加氟也使用牙膏、塗氟的狀態之下,監測實際上的氟量攝取有沒有過量與安全的問題,發現其實是沒有問題的
為什麼小孩子的牙膏是甜的?
其實甜的原因,大部分都是來自於木糖醇(代糖),所以其實是沒有問題,而加入代糖的目標是為了要讓小孩喜歡刷牙,而唯一的要求就是要含氟。
牙膏的顏色是色素嗎?
牙膏裡的顏色就是色素,但白色的牙膏則是磨砂劑的成分,主要是讓我們比較容易刷乾淨,因此顏色會建議選擇單純一點的。總歸以上的論述,選擇牙膏的三個重點則是:第一個是含氟、第二個是顏色單純、第三個是不要過敏。
幫小孩刷牙,是否有標準的刷牙姿勢?
有許多爸媽都是面對面幫小孩刷牙,但在後方牙齒群的部分常常會有死角,也容易戳到後面,就會造成小孩感到疼痛,因此拒絕。一般來說我們都會希望用擁抱式的方式來幫小孩刷牙,所以小孩可以躺在爸媽的腿上、椅子上,讓小孩的頭可以稍微往上抬,這樣才能看得到小孩的牙齒。
牙線很重要唷!不用牙線,卡在牙縫的食物或細菌,是刷不出來的,往往導致一次蛀兩顆牙.