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在做孩子的膳食調查時,最不喜歡吃的蔬菜前十名裡頭青椒排名第三名,今天跟著KC老師...
一顆青椒搞定你的外在與內在,到底要怎麼吃、怎麼煮,才能把青椒的功效發揮得淋漓盡致...
這年頭,生孩子的年齡越來越大,「命中率」好像也越來越不易提高。不過,告訴您,吃這...
總是被丟棄的芹菜葉不但能吃而且它的營養價值甚至高過芹菜本身,KC老師傾囊相授一菜...
番茄要生的吃好?還是熟的吃好呢?因為熟的吃能夠吃到茄紅素,那生吃的時候到底可以吃...
多吃茄子可以養顏美容、又可以幫助傷口癒合,原來有這個!很多人喜歡吃茄子,但也有人...