若因為疫情，好多天人交戰、心理衝突時刻困擾你，鼓勵你找可信任的人聊聊，身邊的師長...

你曾有以下的狀況嗎？明明沒有生病卻感到極度疲憊、難以專心、沒有精神，就像一顆洩了...

無論你正處於空巢，抑或因離巢雛鳥，相連與分離的議題，都是生命中必須學習的功課…

近來有個知名的餐飲廣告台詞「今晚，我要來點⋯⋯」，而過去這一個月以來的時光，恐怕...