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對於高血壓患者來說低鈉高鉀的飲食是必須的,怎麼煮得好吃,怎麼吃得放心,今天專家來...
預防失智症是現代人非常關心的一個議題,在營養和飲食的部分只要用對方法就能讓你和「...
女性更年期的時候常會很緊張,但只要善加利用食療,就能讓你放心地度過
糖尿病已經不是老年人專有的慢性疾病,其實它的年齡層很明顯的愈來愈往下降,到底要怎...
長輩若是在家中吃到這道充滿愛心又可口的菜真是好有福氣。
為什麼不立馬換衣服到公園走走,或是撥電話給老友約了一起吃飯,以實際的行動來完成內...