會員帳號
密碼
記住我
孫叔叔對友人說:你看看,這三十年來,我是不是有些改變…
世界有一些趨勢,說現在應該怎麼樣的時候,孫叔叔卻能夠以不變應萬變,這是因為...
單腿蹲,是個基礎的下肢肌力訓練,不僅可以達到運動的效果,還能預防中老跌倒!簡單又...
誰都不想變成失志又失智、無法照顧自己的人,原來預防失智症也有撇步
都已為他只是健忘,沒想到如果有這些徵狀,就不只是健忘這麼簡單…
家中長輩因為常常不愛喝水,再加上牙口不好又不喜歡咀嚼,就容易造成嚴重的便祕問題,...