望著初生嬰兒躺上胸懷,母愛的感覺瞬間激發,每位媽媽都想將最好的東西留給自己的小孩。許多媽媽都知道,母奶是寶寶最好的營養來源,只是餵奶路上多少會遇到困難,例如,乳頭破皮、寶寶不會吸、奶太多、奶太少…等等,都會讓人大喊「好想放棄」。無論是奶量或吸吮上的難題,在上帝奇妙的設計之下,媽媽們盡可能輕鬆面對,一切都會有解。
乳頭破皮怎麼辦
「好痛!乳頭破皮了。」這是新手媽媽常常會有的哀號。原因可能是乳頭形狀較扁平或含乳姿勢不正確,對於邊餵邊流淚的媽媽們,記住處理的原則是風乾皮膚和維持傷口濕潤,使用羊脂膏以後,一定要保持乾燥,讓乳房外露通風,傷口才會逐漸癒合。
乳頭較短的媽媽,比較容易在餵奶上碰到阻礙,可以嘗試多以手輕輕搓揉,溫柔拉長乳頭,寶寶在吸奶的過程也會慢慢舔出來。破皮的時候,媽媽可以衡量狀況判斷是否停餵,無須有壓力,休息同樣重要。休息期盡量控制在三天內,避免奶量下降。
關於平時餵奶後的保養,有汗水就擦掉,不要過度清洗,塗一點母奶在乳頭上,就是最天然的保養。
此外,也有媽媽會考慮使用乳頭保護罩,只是保護罩會隔離寶寶和乳房,吸奶反而變得更吃力,寶寶也會因此感到挫折。長期使用對媽媽來說,還有乳汁卡在保護罩造成濕疹、乳頭延展不易而受傷等狀況。
舌繫帶太短、身心壓力太大…
若發現寶寶在吃奶時,吃得像法國菜一樣,每餐都很認真吃,卻都只吃一點點,舌繫帶太短可能是主因。舌繫帶太短的寶寶,即便含乳姿勢正確,舌頭怎麼努力伸都只有一點點,媽媽和寶寶都會很辛苦。這要如何判斷呢?當寶寶努力張口仍吸不到奶,媽媽餵得很痛,舌尖呈W型,就該前往醫院諮詢醫生了。
母奶媽媽通常承受很大的身心壓力,建議媽媽們哺乳期間盡量放鬆餵奶,不要一直盯著擠奶器擠出來的奶量,要相信寶寶,寶寶會自己決定要喝的量。哺乳期間只要均衡六大飲食,不用有太多禁忌的食物,這是母奶媽媽最療癒的特權。母奶媽媽盡心盡力守護寶寶的健康,別忘了更要好好照顧自己。
歡迎收看:愛+好醫生~親餵母乳吸吮問題大解密