雖然現代社會中,年紀輕輕就談戀愛已經不是新聞,談戀愛要保守界線,是你我早已深知的道理。我們在熱戀的時候,都會覺得我知道自己在做什麼,但過了多年後,很多人是後悔再後悔的…
許多不成熟的愛情,雖然從中也有一些學習,但往往傷痕累累的也不少…也因此,分手這個功課實在需要我們好好關注與學習。有的時候,受傷讓我們更堅強,因為我們從中更認識自己;但也有的時候,受傷讓我們的生命都毀了,因為那個傷害扭曲了我們的想法,甚至扭曲了我們的自我形象。
心理學中,鏡中自我理論告訴我們,人們是從與別人的互動中建立自我的形象。簡單來說,別人就像一面鏡子,而我們透過這面鏡子來看見自己。但問題是,「與別人互動」這面鏡子準確嗎?對我們的形象有沒有造成一些扭曲呢?尤其在彼此都尚未成熟的狀態下,這面鏡子有多真實呢?
能從中看見彼此不完美,正向的面對這段傷痛,恢復健康的自我形象,是非常好也值得慶幸的事情,但也是一件不容易的事情。鼓勵正在面對,或曾經經歷分手的夥伴,要找一位您信任的長輩來陪伴您走過,並認真檢視這段關係,好讓我們可以健康的面對自己,也健康面對未來的親密關係。
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