情緒失控竟反而讓關係更緊密,因為他謙卑對孩子這麼說!
要求父母不能發脾氣是不可能的事情,但情緒失控所造成的影響是難以想象的…情緒當然要管理,但失控之後,我們可以學習謙卑…
要求父母不能發脾氣是不可能的事情,但情緒失控所造成的影響是難以想象的…情緒當然要管理,但失控之後,我們可以學習謙卑…
情緒管理是每個人必需學習的功課,但要我們控制到可以完全不發脾氣,變成一個沒有壞情緒的人,那是不健康也不可能的事情。然而,許多研究也發現,父母的錯誤對待,可能會造成孩子自尊心受傷,甚至影響未來青春期的自我價值及人際關係…面對情緒這件事,該怎麼做才對呢?
要求人不可以生氣並不是正確的情緒管理,而是合宜的情緒抒發及衝突處理才是。因此,在我們對孩子情緒失控之後,我們能不能拉下臉對孩子道歉,承認我們不好,承認我們情緒失控了呢?還是硬著我們的頸項,堅持是因為孩子不乖,才讓我們情緒失控呢?
當我們拉下臉來道歉的時候,是釋出一個和好的訊號,也是告訴孩子你不壞,是我情緒失控了。和好的訊號,是關係更進一步的關鍵,它讓心與心可以更連結在一起,因為孩子會在和好的過程中知道我們到底為什麽會失控;道歉更可以讓傷害停止,避免孩子把這樣的單一事件變成他的自我價值,甚至在未來的人際關係中造成更嚴重的後果…
情緒的失控確實是一個危機,但好好的處理,就有可能讓危機化為轉機。
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